El efecto terapéutico de la escritura: por qué escribir puede generar bienestar
En momentos en que el estado de ánimo no es el mejor, esta actividad creativa puede ser muy beneficiosa. Las palabras tienen el poder de cambiar nuestro estado de ánimo. Una novela, un poema, una canción o incluso una simple frase pueden emocionarnos, movilizarnos y hasta transformar nuestra percepción de la vida. Incluso, si la palabra…